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312025-03
江南体育运动真的可以缓解焦虑吗？
神经递质的调节：运动能够促进大脑分泌多种神经递质，比如多巴胺和内啡肽。多巴胺能带来愉悦感和满足感，帮助改善情绪状态；内啡肽则被称为 “快乐激素”，具有类似天然止痛药的作用，能减轻身体的紧张感，同时在大脑中发挥作用，缓解...
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312025-03
江南体育冰雪运动在雪域高原方兴未艾 蓬勃发展
第九届亚洲冬季运动会7日晚在黑龙江省哈尔滨市开幕。国家主席习出席开幕式并宣布本届亚冬会开幕。本届亚冬会的口号是“冰雪同梦，亚洲同心”，是继北京冬奥会后我国举办的又一重大综合性国际冰雪运动盛会。据了解，来自亚洲34个国家...
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222025-03
2025深圳户外运动季启动骑游深圳湾江南体育入口向山海出发
南都讯 记者吴春熠 3月21日，数百名骑行爱好者从太子湾海岸线公园出发，沿着蜿蜒的海岸线疾驰，参与“山海连城·骑乐无穷”深圳湾骑游活动。一道道活力四射的身影，用骑行轨迹串联起碧波荡漾的深圳湾与都市天际线的同时，也为为期...
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222025-03
江南体育网址养生运动：为生命注入活力
在快节奏的现代生活中，养生运动已成为人们追求健康、提升生活质量的重要方式。它不仅能增强身体机能，还能为我们的心灵带来慰藉。 传统养生运动如太极拳、八段锦、五禽戏等，是中华民族智慧的结晶。太极拳以其独特的缓慢动作，调节...
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222025-03
健康不“宅”冬冬季运动小贴士来了江南体育登录
2024年2月7日，市民在哈尔滨市群力体育公园内滑冰。新华社记者 张涛 摄 2022年11月29日，江南体育官网健康联盟兴趣小组的居民在上海市虹口区市民驿站嘉兴路街道第一分站跳扇子舞。新华社记者 方喆 摄 1月5日...
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222025-03
江南体育平台2025海南省社区运动会落幕 17场赛事吸引约6
南海网3月22日消息（记者 陈望）3月22日，“中国体育彩票”2025海南省社区运动会圆满落幕。本次社区运动会旨在让广大群众在丰富多彩的体育健身活动中收获更多的获得感、成就感与幸福感，激发民众参与健身的热情，营造积极向...
